Защита от солнца и фототипы кожи

Всех людей в зависимости от характеристик кожи разделяют на 6 фототипов:

1-й фототип кожи

Светлая кожа, часто с веснушками; светлые (блонд) или рыжие волосы; голубые или зеленые глаза.

Такая кожа чрезвычайно чувствительна к солнцу. Т.к. она не содержит необходимое количество меланина для формирования загара, ее единственная реакция на солнце – это покраснение и ожоги.

Для обладателей такой кожи при нахождении на солнце всегда обязательно использовать косметические средства с максимальным фактором защиты – SPF 50.

Какие бы фильтры они не применяли, людям с кожей 1-го фототипа противопоказано нахождение на солнце в экваториальных зонах. В этих регионах ожоги кожи для них неизбежны.

2-й фототип кожи

Светлая кожи, часто с веснушками; волосы светлого цвета (блонд, русые) или каштановые волосы; голубые или зеленые глаза.

Данный фототип наиболее распространен в Европе. Принадлежащие к нему люди загорают медленно, их кожа чувствительна к солнцу. От ожогов они могут защититься, используя средства защиты с SPF 25-30, а в начале летнего сезона им желательно пользоваться более высокой степенью защиты (SPF 30-50).

3-й фототип кожи

Более темная кожа; редко с веснушками; каштановые волосы; глаза карие или другого цвета.

Люди с 3-м фототипом кожи обычно после принятия солнечных ванн приобретают красивый и устойчивый загар. Ожоги они могут получить только после продолжительного нахождения на солнце без соблюдения мер предосторожности. Но и им в начале летнего сезона рекомендуется первые дозировать объем солнечного облучения. Для этого фототипа кожи рекомендуется использовать средства защиты с SPF 15-25.

4-й фототип кожи

Оливковый цвет кожи; темно-каштановый и черный цветом волос; темно-карий или черный цвет глаз.

Это фототип кожи народов Южной Европы. Эти люди могут позволить себе загорать больше и с меньшим фильтром защиты – менее SPF 25. Однако и им необходимо придерживаться ограничений в приеме ванн – никому не идет на пользу чрезмерное пребывание на солнце.

5-й фототип кожи

Темная или темно-коричневая кожа; темно-коричневые или черные волосы; темно-коричневые или практически черные глаза.

Это фототип кожи людей азиатского типа, которые легко загорают, могут находится на солнце без ожогов практически неограниченное время. Но и им необходимо использовать средства защиты – с SPF 5-10.

6-й фототип кожи

Темная, практически черная кожа; черные волосы; черно-карие глаза.

Это тип кожи африканских народов, которые практически не могут обгореть на солнце. Однако даже им необходимо использовать средства с фильтрами – с минимальной защитой SPF 5.

Важно помнить, что детскую кожу необходимо защищать средствами с самым высоким фильтром SPF – 30-50, максимально ограничивая их пребывание на солнце, особенно в период активного солнца.

Необходимо также знать, что после плавания средство с SPF необходимо обновить на коже, даже если Вы используете водостойкие кремы – ими Вы будете защищены от только в воде, но не после возвращения на берег. После плавания Вы снимете защитный слой крема полотенцем, поэтому обновление средства на коже является обязательным.

Из средств защиты коже лучше всего нравятся кремы (не молочко или другого вида эмульсии), которые благодаря своей плотной структуре обеспечивают большее покрытие и защиту.

Всегда обращайте внимание на срок годности защитного крема! Он редко превышает 9 месяцев. Поэтому пользоваться два года подряд одним и тем же кремом нельзя, если Вы хотите быть уверены в защите своей кожи от солнца.

Ваш консультант
Dr. Наталия Герула
врач-дерматолог, иммунолог